社交网络对英国人正常生活的影响正在日益加大，因为他们在线上浪费了的太多的时间。

据英国某网站的非正式网上统计，相比10年前，人们睡觉的时间已经推后了90分钟，越来越多的人习惯在午夜之后躺下，而在10年前晚上10点半是大多数普通人的标准入睡时间。

互联网和智能手机的普及进步，不但令正常生活减少，与10年前比较，人们的睡眠时间每周减少7.5小时，即每年减少约360小时。

在接受调查的人群中，有46%的人认为这多余的90分钟主要耗费在了Facebook和Twitter这些社交网络上，更有15%的人坦承这减少了自己的时间。

躺在床上上网是绝多大数人的最爱，有近四分一人习惯躺在被窝中熬到睡着，另外有15%的人喜欢在网上追看电视节目、13%的人会上社交网络。

在30岁以下的被调查者人群中，其中有6成在床上玩Facebook或者Twitter（我国用户应该是新浪微博或者QQ空间和人人吧）。

每晚上床前你最常做什么呢？是上微博还是玩QQ空间呢？